キムラ　ヒロト  kimura hiroto
木村　博人

  • 所属   東京家政大学  家政学部 児童教育学科
  • 職種   教授
項目区分 教育方法の実践例
期間 2005/02
事項 大学体育実技｢シェイプアップ｣は本学学生の体組成･体力を改善するか？
概要 本学1年生を対象に大学体育実技「シェイプアップ」の授業における成果を形態・体力・意識の面から検討した。その結果、週1回の体育実技であるが、体重や体脂肪などの形態の変化だけではなく、柔軟性や筋力の向上がみられた。