フクミズ ミチオ fukumizu michio
福水 道郎
- 所属 東京家政大学 子ども支援学部 子ども支援学科
- 職種 教授
| 論文種別 | 原著 |
| 言語種別 | 日本語 |
| 査読の有無 | 査読なし |
| 表題 | 子どもの夜更かし，朝寝坊 |
| 掲載誌名 | 正式名：診断と治療 ISSNコード：0370999X |
| 掲載区分 | 国内 |
| 出版社 | 診断と治療社 |
| 巻・号・頁 | 103,1357-1360頁 |
| 著者・共著者 | 福水道郎 |
| 発行年月 | 2015 |
| 概要 | 夜更かし朝寝坊では地球の周期24時間への生体時計の同調が困難となり、体内の様々なリズムの相互関係が本来あるべき関係とは異なる状態に陥り、同調していた生体リズムが同調しなくなる。続けると時差ぼけ、睡眠不足、運動不足等の影響による自律神経機能の異常、高次脳機能への影響、心の健康への影響・精神神経症状の出現、身体・身体回復機能への影響、免疫力の低下、運動能力の低下、生活習慣病の早期発症が起こる。 |
| NAID | 40020619311 |