スギヤマ マサヒロ
杉山 雅宏
- 所属 東京家政大学 人文学部 心理カウンセリング学科
- 東京家政大学大学院 人間生活学総合研究科 臨床心理学専攻
- 東京家政大学大学院 人間生活学総合研究科 人間生活学専攻
- 職種 教授
| 言語種別 | 日本語 |
| 種別 | 全体執筆 |
| 書名 | 自分心を鍛えよう : 簡単自分発見講座 |
| ISBNコード | 9784903083261 |
| 版・巻・頁 | 8-176頁 |
| 総ページ数 | 178 |
| 出版社 | 東京六法出版 |
| 出版地 （都市, 国名） | 東京 |
| 著者・共著者 | 杉山雅宏, 楡木満生 |
| 発行年月 | 2010 |
| 概要 | 公務員を対象に実施したメンタルヘルス１次予防のためのカウンセリングに関するミニ講座やカウンセラーコラム（エッセイ）に加筆修正を加えた。第1部は、自己理解を深めるために自分と対話できる自分でできる簡単なワークを紹介した。第2部は、考え方を柔軟にし、カウンセリングは自己成長を援助するためにあることが分かるようになるエッセイを紹介した。専門用語を用いず、心の問題に興味を持ってもらえるように工夫した。 |