スギヤマ マサヒロ
杉山 雅宏
- 所属 東京家政大学 人文学部 心理カウンセリング学科
- 東京家政大学大学院 人間生活学総合研究科 臨床心理学専攻
- 東京家政大学大学院 人間生活学総合研究科 人間生活学専攻
- 職種 教授
| 言語種別 | 日本語 |
| 種別 | 全体執筆 |
| 書名 | 自分心読本 |
| ISBNコード | 9784903083445 |
| 版・巻・頁 | 1-163頁 |
| 総ページ数 | 163 |
| 出版社 | 悠々舎 |
| 出版地 （都市, 国名） | 東京 |
| 著者・共著者 | 杉山雅宏 |
| 発行年月 | 2016 |
| 概要 | 「カウンセリング」とはどのようなものかに関する41篇のエッセイを１本にまとめた。人は誰でも「自分の心に荷物を持っている。だから、「荷物の持ち方を変えよう」という考えを提示し、「今よりも少し楽な生き方」の道しるべを、カウンセリングという切り口から伝えることができるように工夫した。自分自身の問題、心の荷物に対する自分自身の受け止め方、持ち方を変えるためには、自分の心にじっくり目を向けることの重要性を説いている。 |